「前編」ネガティブ感情を滅する方法を鬼滅の刃に学ぶ

年始のころは冷え込み

厳しかったですが、

月末に近づき時折温かい日も

出てきているなと感じています

いかがお過ごしでしょうか?

一部地域では

緊急事態宣言が出ていますね

ワクチンができれば何とかなると

報道されていますが

基本は基礎的な免疫力を

上げることが重要だと

考えています

そういう意味では、

ビタミンCがたくさん入った

ミカンなどの柑橘類を

冬によく食べられるのは

理にかなっているのかなと

感じています

また、ビタミンDも

免疫力アップするため

予防に効果的

実は、うつや自閉症も

ビタミンD不足から起きて

いるのではないかという研究も

おこなわれています

ビタミンDは特にキノコ類に

多く含まれるため

鍋物にキノコも

いいと思います

ただ日々鍋は大変ですが、

味噌汁に入れると

いいかもしれないですね

さて、話は変わりますが

映画の鬼滅の刃がブレイク中

興行収入も記録更新中ですね

私も、アニメ版がTVで

始まったときから視ていて

すごいと感じていましたが

映画がここまでの

ヒットになるとは

思っていませんでした

原作は完結していますが、

読んでみると 心の中の鬼を

ネガティブ感情に置き換えると

どのように付き合えば

対処できるのか?

といった教訓が

ちりばめられているように

感じたため

今回動画を作成しました

「ネガティブ感情をを滅する方法 前」

お時間あるときにでも

目を通していただければ幸いです

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